bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Ayrıca hastalar yolda dururken takkadak durup dinlenmek zorunda kaldığı için bu duruma vitrin hastalığı da denmektedir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında alıştırma sonrası oranlı dinlenmenin örgülması ve alaka